芒果里有什么营养，芒果有什么营养
本文目录一览1，芒果有什么营养2，芒果里含有什么营养3，生芒果里面有什么营养物质4，芒果有哪些营养1，芒果有什么营养芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4...
更新时间：2023-02-28标签： 芒果里有什么营养芒果有什么什么 全文阅读