一天不吃饭只喝水能瘦多少,一天只喝水不吃饭能瘦几斤
然后在配合适量运动，比如郑多燕的瘦身操，网上可以下的半个月不吃饭只喝水能瘦多少,准备好一切后果了,只想知道能瘦多少,前三天是你身体的水分在消失，几乎每天掉一斤，减到第五天到第七天的时候，体重不会怎么变，还会很有吃东西的欲望，想暴食，但一定要克制什么都别吃，你要是扛过这几天，接着再是每天一斤，到第十天后两天一斤，坚持半个月绝对可以掉十几斤，期间一定要多喝水，尽量起身走路或者小幅度运动，蹦蹦跳跳什么的都可以，本人身高165现体重95斤，这是我的减肥经历，曾经110斤，现在想突破95减到85斤，但由于太瘦了，一...
更新时间：2022-12-13标签： 一天不吃饭只喝水能瘦多少喝水吃饭几斤 全文阅读