女孩例假应该吃什么，女生经期应吃什么
本文目录一览1，女生经期应吃什么2，女性生理期时吃什么好3，女孩经期吃什么最好4，女生经期应该多吃哪些食物1，女生经期应吃什么什么都可以吃的。但不能吃生的，冷的，辣的，少动冷水注意保暖不要凉到肚子。可以选用比较容易消化吸收又营养丰富一些的食物，不要吃生冷辛辣刺激的和补血的食物或者药物经期饮食三注意：1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食...
更新时间：2023-03-03标签： 女孩例假应该吃什么女孩例假应该 全文阅读