什么睡觉姿势舒服，哪种睡姿最舒服
本文目录一览1，哪种睡姿最舒服2，什么睡姿最舒服3，什么睡姿舒服些4，什么睡觉姿态最舒服1，哪种睡姿最舒服平躺裸睡觉得合适就行左侧卧。侧身向右是最健康的大字型{0}2，什么睡姿最舒服正确的睡眠姿势睡眠姿势通常有仰睡、右侧睡、左侧睡和俯睡几种。一般最好是不要俯睡。俯睡时胸部受到压迫，呼吸困难，人体吸入的氧气相对减少，不利于新陈代谢；同时心脏受压，心搏阻力加大，血液循环受到影响。向左侧睡时压迫胃，使胃内的食物不易进入小肠，不利于食物消化和吸收，还会压迫心脏，对患有心脏病的人尤为不利。正常的睡眠姿势应该是仰卧睡...
更新时间：2023-02-25标签： 什么睡觉姿势舒服什么睡觉姿势 全文阅读