冬季吃什么应季水果，冬天应该多吃什么水果
本文目录一览1，冬天应该多吃什么水果2，冬天应季水果有哪些3，冬季适合食用什么水果谢谢4，冬季应吃水果有哪些1，冬天应该多吃什么水果冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、...
更新时间：2023-04-05标签： 冬季吃什么应季水果冬季吃什么什么 全文阅读