吃什么蔬果减肥最快，吃什么蔬菜水果减肥快
本文目录一览1，吃什么蔬菜水果减肥快2，哪些水果瘦身比较快3，吃什么水果减肥快4，哪些水果可以最快减肥1，吃什么蔬菜水果减肥快苹果{0}2，哪些水果瘦身比较快西红柿:一个120克重的西红柿约有30千卡的热量、95克水分、1.5克蛋白质、0.3克脂肪、6.3克碳水化合物、1.4克纤维，以及丰富的钙、磷、铁质、维他命A、B1、B2、C、E、西红柿红素等等，虽然西红柿本身没有直接减肥作用，但低卡高纤的特质有助排毒，多吃能饱肚，因而避免了吃其它高卡食品的机会，间接达致减肥目的。每日其中一餐只吃西红柿，烹调时要注意...
更新时间：2023-03-07标签： 吃什么蔬果减肥最快吃什么什么蔬果 全文阅读