减肥期吃什么代替零食，减肥期间想吃零食用什么代替呢
本文目录一览1，减肥期间想吃零食用什么代替呢2，各位大神们减肥期间有什么可以吃的零食能3，减肥期间可以拿什么当零食4，减肥期间除了不能吃甜食其它都可以吃什么呢1，减肥期间想吃零食用什么代替呢说实话，只要减肥就不好受。如果真心想减肥最、好最有效的就是不吃零食除了正餐中间别想着吃任何东西。我之前108斤，除了简单运动就是克服自己吃零食，然后轻松减到95。以后也不大想吃零食（没什么好处）。如果你真的想吃，那就吃点干果之类的，甜的东西少吃。要不然你减肥真的白减，好不容易身体要开始消耗脂肪稍微吃点甜东西立马就吸收了...
更新时间：2023-03-08标签： 减肥期吃什么代替零食减肥吃什么什么 全文阅读