孕妇要增加蛋白吃什么好，适合孕妇吃的高蛋白食物都有哪些
本文目录一览1，适合孕妇吃的高蛋白食物都有哪些2，孕妇吃什么食物补蛋白质比较好呢3，孕妇要多吃什么有助于蛋白质的补充1，适合孕妇吃的高蛋白食物都有哪些益智健脑、助产催乳：刺参中含有EPA和DHA。其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月，胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足，影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益，而且还可使孕产妇的乳房丰满，乳汁充盈。日本及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个...
更新时间：2023-04-26标签： 孕妇要增加蛋白吃什么好孕妇增加蛋白 全文阅读