有痘痘可以吃什么调理，吃什么可以去痘痘好呢
本文目录一览1，吃什么可以去痘痘好呢2，脸上长痘痘吃什么调理3，脸上长痘吃什么好4，长痘痘吃什么食物有调解的作用大神们帮帮忙1，吃什么可以去痘痘好呢一、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。二、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）三、多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆...
更新时间：2023-02-27标签： 有痘痘可以吃什么调理痘痘可以吃什么 全文阅读