断食要补充什么好处，禁食有什么好处
本文目录一览1，禁食有什么好处2，该怎么减肥啦3，在节食减肥时应该吃些什么来补充营养4，断食15天后吃什么好1，禁食有什么好处一周最多禁食一次啊，可以排毒，但是一定的水分就一点要补充（只喝白水）为什么要禁食，要减肥吗，一般禁食是没什么好处的对有好处。晚上一餐禁食可养胃气，第二天精神更好。中医就有“辟谷“疗法减肥{0}2，该怎么减肥啦你可以试试我用的红莲荷叶茶，它的荷叶生物碱是普通荷叶的45倍，而且没有什么不舒服的，还有塑身的效果呢，味道也挺不错的，我在淘宝买的，去看看吧。做运动，不要吃宵夜…规范饮食严格遵...
更新时间：2023-03-25标签： 断食要补充什么好处断食补充什么 全文阅读