什么去体内的湿气最好，吃什么去除体内湿气最好
本文目录一览1，吃什么去除体内湿气最好2，吃什么可以去体内湿气3，湿气太重有哪些好的办法除湿气4，多吃什么可以有助于排出体内湿气1，吃什么去除体内湿气最好你可能是体内湿气重抵抗力差引起的，湿气重可适量吃些辣椒发汗，脾最不要接触湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾，另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾，平些日子不要多食冷饮，可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿，在平常的时候注意禁食辛辣口味煎炸刺激性的食物，避免熬夜疲倦疲乏。{0}2，吃什么可以去体内湿气薏米红豆粥最去湿气，薏米50克，红小豆25克，白糖...
更新时间：2023-03-01标签： 什么去体内的湿气最好什么体内体内的 全文阅读