本文目录一览1,保肝护肝食物2,炖点什么保肝3,有什么养肝护肝的食谱推荐4,喝什么汤养肝1,保肝护肝食物如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物,只要合理的食用,都可以起到补肝的作用。另外强烈推荐美国thorne小蓟提取物,是小蓟草和磷脂的复合提取物。这个护肝效果更好。{0}2,炖点什么保肝△茯苓党参乌鸡汤材料:乌鸡一斤,枸杞二钱,茯苓一钱,党参三钱。做法:乌鸡洗净后切小块,在沸水中烫去血腥后用冷水冲净。将洗净的枸杞、茯苓、党参连同乌鸡块放入炖锅内,加水适量,炖3-4小时,落盐调味。...
更新时间:2023-02-22标签: 保肝护肝炖什么食物保肝护肝什么食物 全文阅读