人一天喝多少水能减肥瘦身,减肥的人一天喝多少水比较合适
我之前是不吃晚饭，一个礼拜瘦了6斤，每天大量喝水，但是后来一吃饭（主食）又反弹回来了，晚上6点之前吃完饭，一个月瘦了5斤的样子，坚持了三个月，后期会瘦的少一点，没有反弹一天喝多少毫升水最好,一天喝多少水最好减肥,每天喝八杯水，一般常用的茶杯即可（能装200毫升的,一天要喝多少水才有利于减肥,最低需要补充多少水。1、减肥的人一天要喝多少水合适啊每天喝八杯水，一般常用的茶杯即可（能装200毫升的。）8杯水其实就是3两至四两的杯子，每天喝水量保持在1.5升左右就行，女孩会稍微多喝一些。无论是否要减肥，想要身体健...
更新时间：2022-12-29标签： 人一天喝多少水能减肥瘦身减肥瘦身水能合适 全文阅读