有什么办法可以翘腿，在家也能痩腿的方法
本文目录一览1，在家也能痩腿的方法2，有什么快捷方法可以廋腿3，有什麽办法可以馊大腿4，有哪些瘦大腿以及PP变翘的方法1，在家也能痩腿的方法其实，不管要痩什么，瘦哪里，最重要的就是坚持。但很多MM就是过不了这一关，本人也是这个毛病，每次都说要减肥，但都坚持不了，为此，我也收集了许多“小法子”，可以跟大家分享一下。以下就是一些关于小腿的“法子”1、刷牙的时候，可以只用脚尖受力，抬得高度只要感觉小腿有紧绷的感觉就行，然后小腿稍稍集中力气。2、平常在家站立的时候，找个有台阶的地方，台阶的高度不要太高，半截台阶那...
更新时间：2023-03-07标签： 有什么办法可以翘腿有什么什么办法 全文阅读