100g海带的热量是多少,海带的热量是多少千卡
因为每100g海带g中只含8g蛋白质、0.1g脂肪、0.57mg胡萝卜素、是一种热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富的天然海洋食品,3、做工业原料，提取海带中的褐藻糖胶、甘露醇、膳食纤维和海藻酸钠等海带的热量,海带的热量并不高，100克海带的热量仅为13大卡，而100克浸润后的海带热量也只有16大卡。1、海带的热量海带的热量并不高，100克海带的热量仅为13大卡，而100克浸润后的海带热量也只有16大卡。由此可见，海带属于热量偏低的食物，减肥期间是比较推荐食用的。另外，海带还属于高钾食物，食用有利于消除水肿...
更新时间：2023-02-04标签： 100g海带的热量是多少海带热量100g千卡 全文阅读