吃什么菜可以发胖，吃什么菜会胖
本文目录一览1，吃什么菜会胖2，有什么菜可以长胖3，什么蔬菜会吃胖4，我吃什么能胖呢1，吃什么菜会胖青菜一般吃脂肪多的容易胖，还有饮食不规律的，和吃饭爱喝啤酒的都会{0}2，有什么菜可以长胖1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是吃菜配饭。2.牛奶的脂肪可减少：喝牛奶时，选用脱脂奶；如觉得脱脂奶无味，无法一下子改变，可以先改用低脂奶，或以1/2或1/3全脂奶混合脱脂奶美食指南一起喝，再慢慢增加脱脂奶的量。3.可见的脂肪不要吃：吃肉或油炸的食物时，有皮去皮，吃瘦不吃肥。吃蛋糕时去掉外层及夹层中的奶油或鲜奶...
更新时间：2023-02-27标签： 吃什么菜可以发胖吃什么什么可以 全文阅读