本文目录一览1,什么食物是补精益气活血化淤的2,什么东西可以补血补气的3,什么食物最补血益气4,那些食物补气补血1,什么食物是补精益气活血化淤的那可以吃一些山药,五谷杂粮,黑豆,黑芝麻,木耳,枸杞,动物蛋白,兔肉,牛肉之类的。蔬菜水果,均衡饮食就会有很好的补益效果。任务占坑{0}2,什么东西可以补血补气的红糖也可以哦当然是红枣啦当归大枣党参黄芪都是补气血的不过最好是炖鸡应为这些药材都是温性的而鸡是温性所以一起炖的话效果会非常好还有阿胶也是补气血的可以买那种一块一块的自己打磨成粉末加一点西洋参效果会更好哦用...
更新时间:2023-09-09标签: 补气血化瘀的什么最补补气血气血化瘀 全文阅读