皮肤每层都吃什么，吃什么对皮肤好
本文目录一览1，吃什么对皮肤好2，吃什么对皮肤好呀3，皮肤不好的人要多吃什么4，吃什么对皮肤好1，吃什么对皮肤好猕猴桃、草莓、芝麻、海带、山芋、不仅美白，还有助减肥呢！胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜中所包含的红、黄、橙各样色素，如类胡萝卜素等，可抑制黑色素的生成，其功效远远高于增白化妆品使用的脂质——熊果苷(对苯二苷葡萄糖)。类胡萝卜素等色素被肠吸收后，会输送到皮肤里去，因此经常饮用蔬菜汁，可以使皮肤保持美白状态。此外，由于黑色素是产生雀斑的根源，因而蔬菜汁还可以防止雀斑的发生。另外优乳酪也可以使皮肤改善。1...
更新时间：2023-03-02标签： 皮肤每层都吃什么皮肤每层吃什么 全文阅读