男人一天所需的总热量介于1800到2200卡路里之间,女人一天所需的总热量则介于1500至1800卡路里之间人一天要摄入多少大卡热量,1克碳水化合物含4卡路里,1克蛋白质含4卡路里,1克脂肪含9卡路里人一天大概能消耗多少卡路里,1、一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,一个人一天消耗多少大卡。{0}1、人一天需要多少卡路里?正常人消耗热量一天2000-2400千卡。而一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35千卡的热量。每日摄入至少1000至1200千卡热量才能维持生理...
更新时间:2022-12-29标签: 人一天需要多少卡路里卡路里120 全文阅读