常吃莴苣有什么好处，吃莴苣有什么好处
本文目录一览1，吃莴苣有什么好处2，吃莴苣有什么好处3，吃莴苣的好处4，吃莴笋有什么好处1，吃莴苣有什么好处吃莴苣笋，以食茎为主，很多人将叶子抛弃，其实叶子也是最爽口的生菜。西人常把它配合在冷盘之中。营养学家把莴苣笋视为贫血患者的最佳食料。李时珍也说∶「莴苣，通经脉，开胸膈。」所以莴苣笋，不但是良好的蔬菜，而且还有食疗的功效。莴苣止腹痛∶儿童们腹部受了寒冷，或者成年人受到风寒，腹部隐隐作痛。如果不喜欢吃药，那么可将莴苣的茎和叶，捣烂后放在锅炉上煮熟，作为饮品，能止腹痛。因为莴苣笋的茎叶中，有一种白色的乳状...
更新时间：2023-09-02标签： 常吃莴苣有什么好处莴苣有什么什么 全文阅读