绿豆的热量多少,绿豆热量怎么这么高
绿豆汤热量,每100克绿豆汤的热量约为45大卡，若一碗绿豆汤是300克的话，其所含热量约为135大卡，比一碗米饭的热量低,绿豆汤有清热消暑、利水利尿、解毒消炎的功效，平时任何时候饮用都是可以的绿豆粥的热量,绿豆本身的热量不高，有些人会通过绿豆来减肥，如果是绿豆粥的热量有多少呢。{0}1、绿豆粥的热量是多少?绿豆粥的热量是每100克可食部分有305千焦热量，单位热量较低，每100克绿豆粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%；绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥...
更新时间：2022-12-14标签： 绿豆的热量多少绿豆热量 全文阅读