排卵不好吃什么食物好，吃什么食物促进排卵
本文目录一览1，吃什么食物促进排卵2，卵子质量不好应该多吃什么3，我的排卵不好要吃什么好呢4，医生说我排卵不正常吃什么食物促排卵1，吃什么食物促进排卵排卵主要是靠性激素，例如蜂王浆含雌激素就高{0}2，卵子质量不好应该多吃什么平时多喝水，多喝豆浆等植物性雌激素食物，饮食上多吃谷物类食物；2.多点休息，保证睡眠质量，不要熬夜；3.平时补气血，喝点枸杞红枣水；4.可以选择一些类似跳绳，练瑜伽等适当的体育运动。合理搭配饮食，多吃新鲜食物，最好纯天然的，加了防腐剂添加剂的不要。然后就看你想要儿子还是女儿了。坚果类...
更新时间：2023-02-12标签： 排卵不好吃什么食物好排卵不好好吃 全文阅读