有什么粗粮，粗粮有哪些
本文目录一览1，粗粮有哪些2，粗粮有哪些呢3，粗粮都哪些4，粗粮都有哪些1，粗粮有哪些麦片，小麦，小米{0}2，粗粮有哪些呢“粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。什么是粗粮粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。有玉米、小麦等玉米燕麦豆类其实我们日常生活中吃到的粗粮不少，只不过是把粗粮细做了。常吃点粗粮有好处...
更新时间：2023-09-08标签： 有什么粗粮有什么什么哪些 全文阅读