一般月子里吃什么最好，坐月子吃什么好
本文目录一览1，坐月子吃什么好2，产妇月子里吃什么最好3，坐月子吃什么最好4，月子里吃什么食物最好1，坐月子吃什么好您好，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。{0}2，产妇月子里吃什么最好麻油鸡、莲藕排骨汤、鲫鱼汤、黄豆炖猪脚。月子期间不要吃生冷硬的食物，不要吃胀气的食物，不要吃寒性的食物，...
更新时间：2023-09-04标签： 一般月子里吃什么最好一般月子子里 全文阅读