对于减肥的人来说摄取碳水的比例应该占全天总膳食比例的55-60%左右,才是最合理100G米饭的热量到底是多少,100g的米饭中含有热量是:116大卡,2、大米的热量是391大卡/100克,煮熟成米饭以后,因为吸收了水分,米饭的热量是115大卡/100克,100克米饭有多少100克米饭有多少热量,1、100克米饭有115大卡左右。1、100克米饭有多少热量每100克米饭有116大卡,每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。米饭是一种热...
更新时间:2022-12-16标签: 100米饭热量是多少钱米饭热量两百 全文阅读