秋冬补肾吃什么粥，什么粥补肾求简单的做法
本文目录一览1，什么粥补肾求简单的做法2，补肾吃什么粥3，补肾喝什么粥4，冬天喝什么粥可以补肾1，什么粥补肾求简单的做法补肾的粥其实有很多种，但是所有黑色的食物就是补我们的肾，可以熬一些黑米粥，可以用黑芝麻糊熬成粥喝，还可以囤一些乌鸡汤啊！这些都是补肾的，在黑豆粥中加入适量的食盐，因为中医认为咸味能入肾。具体做法是先将黑豆用是泡一段时间，然后先用武火，等水开后，再改用文火，熬至烂熟即可。{0}2，补肾吃什么粥枸杞子粥黑大豆粥赤小豆粥枸杞子味甘、性平。归肝、肾经。功能滋补肝肾，益精明目。适用於肝肾阴虚及早衰...
更新时间：2023-02-27标签： 秋冬补肾吃什么粥秋冬补肾吃什么 全文阅读