吃芹菜多少天能瘦脸,减脂期可以吃芹菜吗
芹菜中含有丰富的纤维，多吃能促进肠胃蠕动有助于瘦身，另外芹菜还有消肿的作用，适合虚胖的人，每天三餐吃饭时可配一些芹菜当小菜，比如吃凉拌芹菜、水煮芹菜等，同时还要控制饮食，配合痩立美瘦的很快，美美是我用过瘦身最好的，连明星也多次推荐，每天吃喝要多吃各种蔬菜，少吃肉，一顿吃几块就好，尽量吃鱼虾、鸡肉等，还要多吃些水果，饭后靠墙站半小时，加快瘦身又塑型，长期保持身材自然就好了每天生吃芹菜能不能瘦,似乎和减肥毫无关系每天生吃芹菜能不能瘦。1、每天生吃芹菜能不能瘦?每天三餐都吃瘦身快吗?芹菜中含有丰富的纤维，多吃能...
更新时间：2023-02-14标签： 芹菜天能减脂期吃芹菜多少天能瘦脸 全文阅读