不爱喝水便秘吃什么好，喝不下水的总便秘的人应该吃些什么
本文目录一览1，喝不下水的总便秘的人应该吃些什么2，便秘吃什么好3，便秘吃什么好呢4，便秘应该吃哪些食物呢1，喝不下水的总便秘的人应该吃些什么红薯，香蕉，蜂蜜，紫菜。香蕉{0}2，便秘吃什么好便秘的患者我们建议在饮食上注意足量的摄取蔬菜，水果还有一些果仁类的食物，这部分食物可以起到通便的作用。另外蜂蜜也是一种，尢其是老年人便秘比较适合的一种食物。我们建议便秘患者要养成定期足量饮水的习惯，因为只有肠道内有充分的水份，才更加有利于大便的排出。便秘可吃以下食物来缓解：1、猕猴桃因为猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富...
更新时间：2023-02-14标签： 不爱喝水便秘吃什么好不爱不爱喝水爱喝水 全文阅读