本文目录一览1,经期吃什么好2,经期吃什么好3,经期吃什么好4,例假例假吃什么好1,经期吃什么好温补的,羊肉、牛肉。高纤维食物,菠菜、核桃、腰果、豆腐、红菜、黄豆{0}2,经期吃什么好建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。...另外,大枣、龙眼、葡萄等偏温性的水果可以行气化瘀、补血,可以适量的增加食用。经期缺血,应该多吃点红枣、桂圆、荔枝、火龙果...经期内应多吃木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流...
更新时间:2023-02-12标签: 来例假吃什么好来例假例假吃什么 全文阅读