月经期要多吃什么食物有哪些食物好，经期吃什么好
本文目录一览1，经期吃什么好2，月经期应该多吃什么3，饮食女性月经期间饮食吃什么最好4，月经期应该吃哪些食物1，经期吃什么好热性的食物，比如巧克力、红糖水、桂圆干，还要吃肉{0}2，月经期应该多吃什么例假期间最好避免吃辣和冻的东西。可以多吃动物的内脏和青菜。有利于补充营养{1}3，饮食女性月经期间饮食吃什么最好你好，尽量不要吃凉的东西，多喝热水，不要吃刺激性的食物，另外要吃些补铁、补血的食品，比如菠菜、木耳、枣等，还要适当加强营养。希望我们的回答对你有帮助。{2}4，月经期应该吃哪些食物1、不要刻意吃甜食...
更新时间：2023-02-26标签： 月经期要多吃什么食物有哪些食物好月经月经期经期 全文阅读