一公斤脂肪多少体重,一斤脂肪多少斤
这是因为在体内的脂肪本身就是含有结合水的，1公斤的脂肪组织，实际上只要身体额外消耗7700千卡的热量就可以完全消耗掉一公斤脂肪等于多少卡路里体重和卡路里怎么换算,正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1公斤的体重，则需7天才能减去1公斤的体重。1、一般人脂肪占体重的多少新版食品资讯频道编辑推荐：可以长寿的标志「BM...
更新时间：2023-01-08标签： 一公斤脂肪多少体重脂肪一斤公斤体重 全文阅读