吃什么能让人变白，吃什么能让人变白
本文目录一览1，吃什么能让人变白2，吃什么可以使人变白3，吃什么东西可以让人变白4，吃什么能使人变白1，吃什么能让人变白专业顾问告诉您：经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁如动物肝脏、肾、甲壳类动物、水产品乌鱼子，大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类如花生、黑桃、黑芝麻、葡萄干等，皮肤就较黑，想要皮肤白皙，不妨多吃富含维生素c的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、芦笋、豆芽、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等，除加快皮肤还原变白，还能除去皮肤的黑痣、雀斑等还有牛奶和酸奶都是美白的哦！多吃吧！我就是这么白起来...
更新时间：2023-02-14标签： 吃什么能让人变白吃什么什么变白 全文阅读