鲫鱼是补什么呢，吃鲫鱼可以补什么
本文目录一览1，吃鲫鱼可以补什么2，吃鲫鱼补什么3，鲫鱼可以补什么4，吃鲫鱼有什么好处1，吃鲫鱼可以补什么补什么吃鲫鱼可以补什么补钙。很补脑的{0}2，吃鲫鱼补什么鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。鲫鱼的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰...
更新时间：2023-02-10标签： 鲫鱼是补什么呢鲫鱼什么可以 全文阅读