一般苹果什么时间吃好，什么时候吃苹果最佳
本文目录一览1，什么时候吃苹果最佳2，苹果什么时间吃最好3，苹果什么时间段吃最好4，苹果什么时候吃好1，什么时候吃苹果最佳所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。1，因为苹果有杀菌的作用，在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死，能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率（不过睡前还是要刷牙）2，空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用睡觉前吃一个苹果对身体是非常好的,因为你吃完后睡觉,苹...
更新时间：2023-02-18标签： 一般苹果什么时间吃好一般苹果什么 全文阅读