月经中喝什么养生，经期喝什么补
本文目录一览1，经期喝什么补2，来月经喝什么好3，关于来月经是喝什么才补血的问题4，喝什么对月经有好处1，经期喝什么补大枣红糖水{0}2，来月经喝什么好如果是痛经的话，喝益母草，多喝热水，不能受凉。红糖水{1}3，关于来月经是喝什么才补血的问题你好，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。{2}4，喝什么对月经有好处红枣，俗称大枣，堪称补气血利器。枣的种类很多和田玉枣、金丝小枣、临...
更新时间：2023-02-06标签： 月经中喝什么养生月经什么养生 全文阅读