脱发吃什么食补，脱发应该吃什么好
本文目录一览1，脱发应该吃什么好2，脱发吃什么补充营养3，掉头发食补吃什么好4，脱发应该吃些什么食物1，脱发应该吃什么好核桃，黑芝麻{0}2，脱发吃什么补充营养脱发患者宜食食物：宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。{1}3，掉头发食补吃什么好应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋...
更新时间：2023-02-09标签： 脱发吃什么食补脱发吃什么什么 全文阅读