什么食物会抗氧化，什么食物能抗氧化呢
本文目录一览1，什么食物能抗氧化呢2，含抗氧化的食品有哪些3，什么食物有抗氧化功能4，抗氧化食物有哪些1，什么食物能抗氧化呢弱弱地回答LZ~只要食物中富含维生素E、维生素C、β胡萝卜素等这些元素，就基本都是抗氧化食物了，比如苹果、猕猴桃、草莓这样的。但高抗氧化的食物，则还应含有原花青素OPC、花青素OPCs和鞣花酸，比如莓果、葡萄等。如果LZ觉得每天要吃那么多东西太麻烦的话，推荐你白兰氏馥莓饮,一小瓶包含了五种高抗氧化的进口莓果,坚持喝能让肌肤增加抗氧化能力哦~本人坚持了半个月，最意外的就是身边同事都有说...
更新时间：2023-02-07标签： 什么食物会抗氧化什么食物抗氧化 全文阅读