本文目录一览1,身体比较虚弱应多吃什么2,身体弱该吃些什么好3,身体弱该吃些什么好4,人体虚弱应该吃什么1,身体比较虚弱应多吃什么一日三餐遵循规律进食早吃好如:牛奶,鸡蛋(鸡蛋、牛奶不能一起吃),蛋糕,豆浆中吃饱如:2荤5素3碗米晚吃适中看情况而定{0}2,身体弱该吃些什么好鸡汤、鲫鱼汤、人参、冬虫夏草这类的,补补元气。最好到医院检查一下,看看身体是否有问题,如果你不挑食厌食,没什么心理压力,正常的吃喝,应该没问题的{1}3,身体弱该吃些什么好如果涉及中医,我不懂。但如果从运动健身角度,我可以回答你。仅从...
更新时间:2023-02-15标签: 身体虚弱吃点什么好身体虚弱什么 全文阅读