吃什么粥可以润肠通便，润肠通便养生粥有哪些
本文目录一览1，润肠通便养生粥有哪些2，什么粥可以通便3，粥里放什么可以润肠通便4，喝什么粥润肠通便1，润肠通便养生粥有哪些最好是粗粮粥！糙米红豆粥粗粮粥{0}2，什么粥可以通便葵菜粥：鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用；大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3～5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。五谷润肠粥原料：含糙米、燕麦、黑糯米的杂粮60克、黑豆20克、红豆20克、莲子20克做法：1.原...
更新时间：2023-02-08标签： 吃什么粥可以润肠通便吃什么什么可以 全文阅读