吃什么补气血亏虚，气血虚吃什么补呢
本文目录一览1，气血虚吃什么补呢2，气血虚吃什么补3，吃什么可以补气血不足4，气血亏虚吃什么1，气血虚吃什么补呢多吃山药大枣阿胶以你说的症状手脚冰凉，是宫寒，要调脾胃，调肝，肾，肾为先天之本，主骨，主妇科，内分泌系统，脾胃为后天之本，主要功能是造血的，肝主解毒是藏血的，你脾胃功能弱没办法造血，所以就没办法藏血，所以导致你气血虚，你来列假的时候会有血块吗？月经会推迟吗？，在日常生活中要少吃生冷辛辣油腻的食物，要保持一个好心情，噫米红豆淮山熬粥，每天喝，喝一段时间你会好很多的俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜！枣、每天...
更新时间：2023-02-28标签： 吃什么补气血亏虚吃什么什么补气血 全文阅读