钙高吃什么食物和水果，含钙量高的食物水果都有哪l些
本文目录一览1，含钙量高的食物水果都有哪l些2，含钙的食物和水果3，吃什么东西或水果含钙比较高的4，含钙高的食物水果都有哪些1，含钙量高的食物水果都有哪l些1、无花果：含钙最高的水果，对于那些不能喝牛奶的人来说，无疑是最理想的补钙食品。2、食用大黄：Rhubarb是欧美国家比较常见的蔬菜，它的茎干中含有丰富的钙，烹饪之后更容易被吸收。椰枣：热带和沙漠国家的特产，椰枣除了能补充钙元素之外，也备**妇们钟爱，据研究椰枣能帮助孕妇顺利妊娠。3、椰枣：热带和沙漠国家的特产，椰枣除了能补充钙元素之外，也备**妇们钟...
更新时间：2023-02-06标签： 钙高吃什么食物和水果吃什么什么食物 全文阅读