木耳干热量多少,新鲜木耳的热量
另外，100克的黑木耳里面所含有的脂肪大约为0.2克木耳热量高吗,木耳是一种菌类，本身属于一种低热量食物，每100克木耳中只含有21大卡的热量,木耳热量高吗木耳热量高不高,1、黑木耳的热量是不高的，因为我们吃一碟黑木耳所摄入的热量才只有21大卡，这要比很多蔬菜水果的热量低很多了。1、木耳的热量木耳热量是多少1、经过水发后的木耳大概热量值是每100克27大卡左右，并不算是热量很高的食物。2、同时木耳中含有较多的膳食纤维、钙和蛋白质，是一种很健康的食物，适合在减肥期间食用。在人们的日常饮食习惯中，木耳叶总给人...
更新时间：2023-01-13标签： 木耳干热量多少木耳热量新鲜 全文阅读