吃什么保养卵巢最好，吃什么保护卵巢
本文目录一览1，吃什么保护卵巢2，卵巢保养吃什么效果好3，卵巢保养的最佳食物是什么4，卵巢保养吃什么食物好呢1，吃什么保护卵巢多吃富含维C和维E的食物：研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。高钙饮食：美国最新的研究显示，每天摄入足量的钙可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄入钙食物的人可降低46%卵巢癌的发生率。叶酸：可降低女性卵巢癌的发生率。研究人员发现，常吃富含叶酸食物的女性，如绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物，其发生卵巢癌的机率比体内叶酸不足的女...
更新时间：2023-03-29标签： 吃什么保养卵巢最好吃什么什么保养 全文阅读