来月经期间不能做什么运动，经期为什么不能做剧烈运动对身体有那些害处
本文目录一览1，经期为什么不能做剧烈运动对身体有那些害处2，经期期间做什么运动最合适3，来月经了为什么不能作剧烈运动4，来月经可以做运动吗1，经期为什么不能做剧烈运动对身体有那些害处青春期女性在经期何以参加运动吗？少女每月要来一次月经。有些女孩子在月经来潮时可能会感到腰酸、腹痛、易激动等不适，因而就认为少女在月经期不能参加运动，甚至连学校里的体育课和课间操都不参加，把自己禁锢起来。其实，这种做法并不完全正确。月经本是人体的一种正常的生理现象，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，...
更新时间：2023-02-19标签： 来月经期间不能做什么运动月经月经期期间 全文阅读