补气补血吃什么，吃什么补气血
本文目录一览1，吃什么补气血2，气血不足吃什么能补气血3，补气养血吃什么4，吃什么补血补气1，吃什么补气血补气药：人参、党参、大枣、山药、刺五加、黄芪补血药：熟地黄、何首乌、龙眼肉（桂圆）、当归、阿胶、白芍、桑椹红枣溪鱼，吃补血胶囊红枣，枸杞泡水喝枸杞紅栆千年人参，哈哈{0}2，气血不足吃什么能补气血女性气血不足饮食建议：1、多吃富含维生素的食物。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬也含大量维生素...
更新时间：2023-04-20标签： 补气补血吃什么补气补血吃什么 全文阅读