运动一周体重增加多少正常吗,大体重一周运动几次
同等重量的肌肉和脂肪相比，肌肉的体积比脂肪要小得多每天运动2个小时,体重一个星期暴增10斤,确定一星期前的体重确实比现在少10斤，有可能体重计不准啊,确定一下体重增加的是什么,只有在非正常情况下，如某些疾病就会导致人体重失控；或者长时间（一星期就差不多）饥饿后暴饮暴食引起的爆发式身体反弹运动减肥中体重增加的问题,体重增加或是减少1公斤上下都是正常的，因为这和你进食和排泄相关。{0}1、运动减肥中体重增加的问题体重增加或是减少1公斤上下都是正常的，因为这和你进食和排泄相关。而且跑步的话建议是慢跑，并且在运动...
更新时间：2022-12-20标签： 运动一周体重增加多少正常吗体重一周运动几次增加 全文阅读