秋天上火吃什么降火，秋天吃什么食物清火
本文目录一览1，秋天吃什么食物清火2，秋天到了吃什么可以降火3，秋天上火吃什么降火4，秋天吃什么降火1，秋天吃什么食物清火北京中医医院门诊部主任医师王国玮认为，上火后不妨多吃点含水量高的蔬菜。萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜则无效。萝卜最好是生吃，如胃有病的人，可做萝卜汤食用。一般能降火气的食品多属清淡、不油腻、不甜、高纤维的食物，除了萝卜，还有黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜等，都有润燥通便、清胃败火的功效。多喝水，以促进新陈代谢，补充水分的不足。尽量不喝饮料...
更新时间：2023-02-14标签： 秋天上火吃什么降火秋天天上火上火 全文阅读