贫血吃什么，贫血吃什么
本文目录一览1，贫血吃什么2，贫血的人吃什么食物好呢3，贫血该吃些什么呢4，贫血应该吃什么好5，贫血的人要多吃什么1，贫血吃什么要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素Ｂ12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。多做运动，健身。注意多吃：菠菜胡萝卜...
更新时间：2023-07-30标签： 贫血吃什么贫血吃什么什么 全文阅读