才什么水果减肥，哪些水果可以减肥
本文目录一览1，哪些水果可以减肥2，什么水果能减肥3，什么水果可以减肥4，什么水果能瘦身1，哪些水果可以减肥菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。最好是饭前吃不要饭后吃~~~效果更好！可以吃的:苹果.奇异果/.草梅....不可以吃的;香焦.葡萄.西瓜.梨.荔枝...木瓜{0}2，什么水果能减肥==水果减肥是不要吃饭，每天只吃水果来充饥才能减的，并不是不控制饮食，也...
更新时间：2023-03-03标签： 才什么水果减肥什么水果水果减肥 全文阅读