少吃饭有什么危害，吃饭少对人的身体有哪些影响
本文目录一览1，吃饭少对人的身体有哪些影响2，不吃饭有什么坏处3，不吃饭会有什么影响4，不吃饭对身体有什么危害1，吃饭少对人的身体有哪些影响有影响，身体需要均衡营养，我们的饮食基本上都是单一的多加在一起也就五六种，少吃营养就更不够了，人得病不外乎营养不良和营养过剩，很不均衡。可以只吃菜少吃米饭只要不感觉饿就好，但是营养的摄入必须保证。太少的话不要得了厌食症，症状：没有食欲身体消瘦精力不足头晕目眩，要是这样就影响身体健康了……营养不良，身体所需的营养不够，会导致胃肠功能紊乱，虚弱无力，没有精气神{0}2，不...
更新时间：2023-02-20标签： 少吃饭有什么危害吃饭有什么什么 全文阅读